城ヶ崎 浮山橋(1/3)

3日(
浮山橋

登り始めは、プライベートで浮山橋。
10後半からのルートが多く、上は13まで。
ジャミング・プロテクションセットともに確実さが要求されます。
有名なゲルニカ、スコーピオンがあります。

ゲルニカ

スコーピオン

  • トラベルチャンス×2
  • ゲルニカ×2
  • ラウンド・アラウンド
  • ストップ・ザ・トマホーク

 

2021年1月3日 | カテゴリー : 城ヶ崎 | 投稿者 : admin

城ヶ崎 シーサイド(12/29)

29日(火)
シーサイド

登り納めは、プライベートでシーサイド
久しぶりのチリコンカーンは楽しかったです!

  • 海賊フック
  • 気分は最高
  • 風に吹かれて
  • ホワイトシャーク
  • チリコンカーン

 

2021年1月3日 | カテゴリー : 城ヶ崎 | 投稿者 : admin

城ヶ崎 漁火(12/27)

27日(
漁火

今年最後の講習は、漁火で。
一年間、ご利用ありがとうございました。


  • ホワイトサタデー
  • フットアップルーフ
  • ジャムウェーブ
  • 無名シンクラック
  • イサリビクラック・ライト
  • イサリビクラック・レフト
  • サンデークラック

 

 

城ヶ崎 しりいだし(12/26)

26日(
しりいだし

貸切のしりいだし、ワイドクラックをたくさん練習できました。


  • はったりクラック
  • やっぱりクラック
  • ミーちゃんチムニー
  • きょうりゅうクラック
  • プチワイド×数回
  • れいちゃんクラック

 

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城ヶ崎 シーサイド(12/13)

13日(
シーサイド

今日はボルトルートでの講習です。
オーバーハングした壁は手強いです。
クラックばかりだとフェイスが登れず、逆も然り、バランスが大事ですね。

  • 海賊フック
  • ピーターパン
  • トムボーイ
  • ルーズガール
  • 風に吹かれて

 

 

城ヶ崎 シーサイド(12/6)

6日(
シーサイド

木が大分枯れて、枯れ木の下は注意が必要です。
ルート上にも大分散乱していますので、ビレイもヘルメットするなど気を付けましょう。

  • 海賊フック
  • 風に吹かれて → ホワイトシャークの連続
  • ピーターパン
  • 風に吹かれて → タイトボーイ → ルーズガールの連続

 

 

2020年12月8日 | カテゴリー : 城ヶ崎 | 投稿者 : admin

クラックマスター講習(11/29)

29日(
ファミリー

トップロープとはいえ、カムセットしながらのクライミングは大変です。
慣れるまで、ひたすら反復することです。

  • シスター・クラック
  • アンクル・クラック
  • ファザー・クラック

 

 

城ヶ崎 ファミリー(11/28)

 28日(
ファミリー

ご参加の皆さまが、課題をクリアでき良い一日となりました。

  • ファザー・クラック
  • ブラザー・クラック
  • サム・クラック
  • シスター・クラック
  • アンクル・クラック
  • ボトムスアップ

 

 

城ヶ崎 あかねの浜(11/8)

8日(
あかねの浜

あかねの浜は高さもあり迫力があります。
岩場は朝方まで残った雨と一日雲の影響で、岩の状態が良くありませんでした。

  • 増長天
    ◆ハンドジャムの練習に
    下部はザラザラしているので注意。
    上部のコーナークラックは楽しいです。
  • 持国天
    ◆ワイドクラック入門に
    ワイド慣れしていないとグレード以上に厳しさ味わえます。
  • 帝釈天
    ◆被ったワイド
    テラスから上は女性には厳しいサイズです。
  • ライト・レイン
    ◆アンダートラバース
    背の高い人は登りづらいです。
  • ツワブキ
    ◆ジャムにこだわらず
    上部はすっきりとした壁、登り方は人それぞれです。
  • ラッキー・ストーン
    ◆被ったハンドジャム
    手の厚みに関係なくハンドが効きます。
    背の低い人にはそこへ行くまでが大変かも。
    下部はもろいので注意が必要です。

 

クラックマスター講習(11/3)

3日(火・
フナムシ

朝まで降った雨も上がり快晴。。。

だったのは一瞬で、一日曇り空でした。
飛行機がこんなに低空飛行でビックリしました。

今日のメニューは盛沢山。
普段は登る事メインですが、リードするためには何が必要か一つづつ確認していきます。

  1. カムは何故効くのか
  2. カムの設置方法のイロハ
  3. 登りながら講師の設置したカムの確認
  4. 各メーカーのカムの説明
  5. 終了点の作り方
  6. 終了点アンカーの説明
  7. 疑似リード
  8. フォール体験

一度では中々覚えきれないと思いますが、反復練習し、少しづつ自分の物にしていただけたらと思います。

「リードしてみたい」

ではいつまでたってもリードできません。

最初はわからないことも、簡単なるルートで練習していけば、何が良いのか何が危険かが判断出来てきます。

誰もがやっているからでなく

自分の安全は自分で作る

そういう力を身につけてください。

 

  • 鬼殺し
  • パープルシャドー